건강에 좋은 식기는?

건강에 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다. 식기는 일상 생활에서 많은 항목입니다. 둘 사이의 관계는 무엇입니까? 식기가 건강에 미치는 영향은 무엇입니까?

Times of India에 따르면 옥스포드 대학의 실험 심리학자들은 음식의 맛이 식기의 재질, 무게, 색상과 같은 많은 요인에 의해 영향을 받는다는 것을 발견했습니다. 때로는 식기를 바꾸면 식욕이 증가합니다.

식기가 건강에 영향을 미친다? 건강에 좋은 식기는?

테스트 결과 금속 젓가락, 수저, 포크로 먹는 것이 나무와 플라스틱 식기로 먹는 것보다 음식이 더 짜고 맛이 진하고 등급이 높다는 느낌을 주는 것으로 나타났습니다. 노인들은 종종 식욕이 좋지 않습니다. 스테인리스 젓가락을 바꿔보세요. 이 젓가락은 기존의 나무 및 플라스틱 젓가락보다 환경 친화적이며 수명이 길고 세척이 간편하여 세균 번식을 방지합니다. 다만, 금속 젓가락은 열전도율이 높아 뜨거운 음식을 먹을 때 주의해야 합니다.

또한 식기의 색상은 시원한 색상의 유리잔에 담겨 제공되어 보는 이로 하여금 상쾌함을 더해줍니다. 흰 숟가락으로 요구르트를 마시면 맛이 더 달콤해집니다. 이 연구는 사람들이 식단을 조절하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 짠 것을 좋아하는 사람은 소금을 적게 사용하기 위해 금속 소금을 덜 사용하고, 살을 빼는 사람은 플라스틱(PS) 식기를 사용할 수 있습니다. 식당 식사에 일회용 크리스탈 식기를 사용하는 것이 소독 식기보다 더 건강합니다. 일회용 크리스탈 식기는 감염을 예방하기 위해 한 번 사용할 수 있습니다. 소독식기 도자기 자체는 문제가 없으나 대부분 소독이 전혀 되지 않고 숨겨진 위험이 큽니다.

식기와 건강의 영향은 여전히 ​​큽니다. 당신의 삶을 더 건강하게 만들고 싶다면 시도해 볼 수 있습니다. 이 작은 습관은 여전히 ​​모든 사람에게 매우 유익합니다.